தேங்காய்ப் பாலும் பாதாம் பருப்பும் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வருவதால் ஞாபக சக்தி வலுப்படும். இரண்டு கரண்டி காரட் சாறு, பால் இரண்டு கரண்டி, தேன் இரண்டு தேக்கரண்டி கலந்து குடித்து வந்தால் ஞாபக சக்தி வளரும்

இலவங்கபட்டை சுக்கு இரண்டையும் போடி செய்து தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து கஷாயம் தயாரித்து காலை மாலை இரு வேளைகள் குடித்து வந்தால் ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும்.

ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கொஞ்சம் துளசி இலையை இரவில் போட்டு வைத்து காலையில் எழுந்ததும் அந்த தண்ணீரை மட்டும் குடித்து வந்தால் மூளை பலம் பெரும். ஞாபகசக்தி பெருகும்.

வசம்பு, கீழாநெல்லி, மிளகு, தூதுவளை, அரிசி, திப்பிலி, கடுக்காய் இவைகளை எந்த வகையிலாவது உணவில் சேர்த்துகொண்டால் ஞாபகசக்தி, அறிவு விருத்தி ஏற்படும்.